Aurore Houet Sophrologue Certifiée RNCP
 
Aurore Houet Sophrologue, sophrologie à Liffré
Aurore Houet Sophrologue
Certifiée RNCP

Sophrologie

La sophrologie est une technique qui allie le corps et l'esprit destinée à développer la conscience de chacun à travers l'écoute de ses ressentis. Cette pratique permet de développer son potentiel, d'améliorer sa condition ou d'amplifier son bien-être

Aurore Houet, sophrologue à Liffré

Aurore Houet

Stress,  gestion difficile des émotions, burn out, perte de confiance ou de repère, sont autant de motifs de venue au cabinet.

Au pôle médical de Liffré, j'accompagne les enfants, adolescents et adultes lors de séances individuelles et spécialisées.

Une formation complémentaire à l'accompagnement des enfants et adolescents TDA/H, DYS, HP, troubles d'apprentissage me permet une meilleure connaissance et prise en compte de ces singularités. Ce jeune public qui connait régulièrement isolement, difficulté à se concentrer et perte de confiance peuvent être débordés par leurs émotions (colère, tristesse...).

Des outils très concrets sont alors proposés en séance afin de faciliter un retour à un certain mieux être.

Pour en savoir plus sur les séances sophrologie, contactez-moi.

La sophrologie est une méthode qui vise à harmoniser le corps et l’esprit, utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une véritable philosophie de vie.

Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, elle s’inspire à la fois de certaines techniques de relaxation, de techniques orientales (yoga, bouddhisme et zen) mais également de l’évolution des sciences en neurologie et en biologie.  Le terme sophrologie, inspiré du grec ancien, signifie « étude de l’harmonisation de la conscience ».

Sophrologue

Après 20 ans à exercer comme cadre dans la fonction publique, il m’a paru essentiel de revenir à mes sensibilités premières portées par un intérêt majeur pour la relation à l’autre, l’écoute et l’accompagnement. J’ai suivi ma formation de sophrologue à l’Institut de Formation à la Sophrologie. Se reconnecter à ses propres ressources pour améliorer sa qualité de vie, apprendre à se recentrer sur le positif afin d’aborder les évènements de la vie avec plus de sérénité, viser l’autonomie dans la pratique sont autant d’éléments qui m’ont orienté dans cette pratique devenue avec le temps un art de vivre.

Votre cabinet de Sophrologie à Liffré

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Aurore Houet Sophrologue

Pole médical - 1 rue Pierre Rouzel
35340 Liffré

Horaires

Lundi 9h - 19h
Mardi 9h - 19h
Mercredi 9h30 - 18h30
Jeudi 9h - 19h
Vendredi 9h - 19h
Samedi 9h30 - 12h30
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Je vous propose des consultations de sophrologie en cabinet au pôle médical de Liffré lors de séances individuelles et personnalisées

Derniers témoignages

Par Lionel K.

Une approche bienveillante et douce. Aurore est très pédagogue et donne des explications claires et précises. Elle m'a fourni des outils pour mieux m’écouter et mieux gerer mon environnement afin de faire face aux contrariétés de la vie quotidienne, pro ou perso. Belle expérience

Par Gaëtan

Professionnelle vraiment disponible et à l'écoute qui s'adapte parfaitement aux besoins et aux contraintes de calendrier. Une très bonne aide que je recommande.

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